Hvordan Oppdager Du Tannstein?
Tannstein har ofte en gulaktig eller brun farge, og kan være synlig på tennene eller langs tannkjøttlinjen. Det kan også være ru når du berører det med tungen. Hvis tannstein dannes under tannkjøttet, kan det være vanskeligere å oppdage, men symptomer som blødende eller hovent tannkjøtt kan indikere at det er på tide med en profesjonell tannrens.
Problemer Forårsaket av Tannstein
Tannstein kan føre til flere tannhelseproblemer, inkludert:
- Tannkjøttbetennelse (gingivitt): Den vanligste konsekvensen av tannstein, som kan forverres til periodontitt hvis den ikke behandles.
- Dårlig ånde: Tannstein kan bidra til halitose på grunn av bakteriene som fester seg til overflaten.
- Tannkjøttsykdommer: Hvis tannstein får bygge seg opp, kan det føre til at tannkjøttet trekker seg tilbake, noe som fører til alvorlige tannkjøttsykdommer og til slutt tap av tenner.
Hvordan Kan Tannstein Forebygges?
Selv om tannstein ikke kan fjernes med tannbørste eller tanntråd når det først har dannet seg, kan du ta flere skritt for å redusere risikoen for at det utvikler seg.
- Puss tennene regelmessig: Puss tennene to ganger om dagen med en fluorholdig tannkrem. Sørg for å bruke riktig teknikk for å nå alle områder i munnen.
- Bruk tanntråd daglig: Tanntråd hjelper med å fjerne matrester og plakk mellom tennene, som tannbørsten ikke klarer å nå.
- Tannrens hos tannlegen: Regelmessige besøk til tannlegen for profesjonell tannrens kan forhindre oppbygging av tannstein. Tannlegen bruker spesialverktøy for å fjerne tannstein, noe som bidrar til å holde tennene dine sunne.
- Unngå sukkerholdige og stivelsesrike matvarer: Mat og drikke som er rike på sukker og stivelse, kan øke plakkdannelsen, noe som igjen fører til tannstein.
Behandling av Tannstein
Når tannstein først har dannet seg, er det nødvendig med profesjonell fjerning hos tannlegen. Tannleger bruker spesialiserte verktøy for å skrape bort tannstein både over og under tannkjøttet. Denne prosedyren kalles ofte for skalering. I noen tilfeller kan det også være behov for rotplaning for å glatte tannrøttene og fjerne bakterier.
Konklusjon
Tannstein er et vanlig, men forebyggbart tannhelseproblem. Ved å opprettholde god munnhygiene og besøke tannlegen regelmessig, kan du redusere risikoen for tannstein og opprettholde sunne tenner og tannkjøtt. Hvis du har mistanke om at du har tannstein, eller hvis det er lenge siden du har vært hos tannlegen, er det viktig å få en profesjonell vurdering og rengjøring.
